介護 40代から始める認知症予防:やることは「脳」より「生活」だった 認知症は40代から時間をかけて、発症していくと言われています。認知症にならない為の方法は、色々な形で目にする機会は多いと思いますが、今回は、科学的根拠のある内容を記事にしました。記事ページも貼ってありますので、内容を確認いただけます。 2026.01.16 介護介護の基礎