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40代から始める認知症予防:やることは「脳」より「生活」だった

認知症は40代から時間をかけて、発症していくと言われています。認知症にならない為の方法は、色々な形で目にする機会は多いと思いますが、今回は、科学的根拠のある内容を記事にしました。記事ページも貼ってありますので、内容を確認いただけます。
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